神秘导师来袭之——美丽姿态掰掰指头，离美丽夏令营开营越来越近了今天这位神秘导师又是谁呢？请擦亮你的双眼！她自幼学习舞蹈，后在南京艺术学院学习舞蹈编导曾在全国各个舞蹈赛事中夺魁她手上有全美联瑜伽联盟认证学院教练认证Kaivalyad
神秘导师来袭之——美丽姿态
掰掰指头，离美丽夏令营开营越来越近了今天这位神秘导师又是谁呢？请擦亮你的双眼！
她自幼学习舞蹈，后在南京艺术学院学习舞蹈编导曾在全国各个舞蹈赛事中夺魁 她手上有全美联瑜伽联盟认证学院教练认证
Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院教练认证
如今已是知名瑜伽工作坊的创办人
她是2016华姐夏令营形体培训导师韩 茜
韩 茜 2006年开始练习、教授瑜伽，获得全美联瑜伽联盟认证学院教练认证、Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院教练认证，至今已有十年的瑜伽教学经验。
什么也不说了 先来一组组图！
让你们见识见识什么叫做“牛”！
小编表示（在编辑的这一刻），已经有点头晕了～％￥￥@％…@￥％￥＃@&％￥&＊&％＃％￥因此，小编不想说话，只想让大家看看这么大“牛”的导师，长什么样？？？怎么样，美么？再来一张！小编表示这一刻毫无晕感，眼前的金星全！没！了！！！形体培训导师：韩茜“我爱瑜伽”瑜伽工作坊创办人，自幼学习舞蹈，毕业于南京艺术学院舞蹈编导专业，曾多次在全国舞蹈比赛中获奖，以及参与表演和编导各类大型晚会。在2006年开始练习、教授瑜伽，获得全美联瑜伽联盟认证学院教练认证、Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院教练认证，至今已有十年的瑜伽教学经验，曾任职于悠季瑜伽培训学院，担任瑜伽教练资格培训老师。擅长根据学员的个体情况和练习状况进行有针对性和目的性的教学，致力于教授严谨正确的练习方式，以及为更多人传播形体训练所带来的魅力和正能量。
每一年，我们大赛当中都有形体训练课程。是为了选手们能够在舞台上变得挺拔、自信、拥有气质和魅力。
回顾2015美丽夏令营课程
2016年，是韩茜老师第一次来到美丽夏令营培训完美身形的课程，选手们来到美丽夏令营就是为了遇见更好的自己，就要从身材的改变开始！我们在夏令营之中会统一选手们的饮食，一是为了让大家吃得健康，更重要的就是改变身型，要有一个“s”形的身材靠饮食的控制是不够的，搭配好运动才能达到我们想要的塑形效果，偷偷告诉你们，来美丽夏令营的姑娘，只要意志坚定，减掉10斤都是平均值呢，像是2015华姐冠军郭洋子，就是通过美丽夏令营成功甩掉10多斤肉肉，才能在总决赛的舞台上如此完美。
瘦身之路不是一天两天，而韩茜老师就是来教会我们健康瘦身的方法，其实瑜伽最注重的是呼吸配合，一呼一吸之间找到适当的节奏，调整整个身体，呼吸配合除了在瑜伽中体现，其实走路和与人交流的时候都是一样重要，我们在走台步的时候，甚至是总决赛和评委的对话中都需要一个舒适的呼吸节奏，才能让别人愿意和你聊天，对你产生好感。
所以韩茜老师的瑜伽课程传授的不仅仅是身形的调整方法，更是心里节奏的和心态的调整。
穿起运动装，一起挥洒汗水，见证彼此的决心与改变，是最幸福的事情。
滚蛋吧！脂肪君！
导师寄语：美丽姿态“塑造美丽身形，凸显美丽心灵。”——韩 茜 还有哪些神秘导师呢？下次为你揭晓！～～
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