8块腹肌是怎么练出来的#它真的好像个小宝宝小灰灰，你知道你有多胖吗？今晚要准备做仰卧起坐的。先做一个，再做一个，再做一个，做完这个就好了。打我，你敢打我，必须去你家练。想跑，再做一个，坚持坚持，腹肌就有了。一块两块还不够，再来两个，还不错，今晚加油。最后两个了，好了。
8块腹肌是怎么练出来的#它真的好像个小宝宝
小灰灰，你知道你有多胖吗？今晚要准备做仰卧起坐的。先做一个，再做一个，再做一个，做完这个就好了。打我，你敢打我，必须去你家练。想跑，再做一个，坚持坚持，腹肌就有了。一块两块还不够，再来两个，还不错，今晚加油。最后两个了，好了。
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