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无论有钱没钱，建议女人：7种鸡胸肉的做法，少油少盐吃着香减肥健身的人离不开鸡胸肉，每天吃水煮鸡胸肉是不是都吃腻了呢?赶紧搬好小板凳过来坐坐，让我来告诉你，除了水煮鸡胸肉，还有很多不错的做法，分享7种不同的做法，好吃的同时还不油腻，每天轮流做着吃不同的味道鸡胸肉，吃上一个月都不会腻，一起看看是哪些做法吧!推荐一、香煎鸡胸肉所需食材：鸡胸肉，大蒜

一日三餐菜谱系列！收藏不迷路！早餐：鸡蛋羹，拇指生煎包鸡蛋羹：食材：鸡蛋，高汤，盐，葱花1.打散鸡蛋，加入高汤，适量盐。2.过滤蛋液，放入蒸锅蒸熟。3.撒上葱花即可。图片仅供参考拇指生煎包：食材：猪肉馅，面皮，葱姜末，生抽，香油1.将猪肉馅

如果不差钱，建议孩子：常吃这8种食物，提高记忆力，越吃越聪明#头条创作挑战赛#没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。如果不差钱，建议孩子：常吃这8种食物，提高记忆力，越吃越聪明，快快收藏吧！第二种蚕豆：推荐食谱蚕豆炒虾仁新鲜蚕豆上市的时候，大家可以多买一些，剥掉豆荚后（不用清洗），直接装入密封袋中，放入冰箱里进行冷冻保存即可，可以保存

健康减肥，推荐3道香蕉减肥食谱，低脂做法简单，值得收藏健康减肥，只要食材搭配合理，再注意一些饮食减肥的小细节，美味佳肴也能帮助大家减脂瘦身。下面小编给大家推荐3道香蕉减肥食谱，吃起来带有清新的甜味，还能饱腹解馋，值得收藏!一、香蕉燕麦粥香蕉燕麦粥1、准备主要食材：燕麦适量、

推荐5道瘦身家常菜，热量低，还营养饱腹，做法简单，好吃不怕胖俗话说：“6月不减肥，7月徒伤悲”，6月是减肥的“黄金期”，此时我们的生命力旺盛，呈现向上的状态，最适合运动减肥了。滑嫩蒸鸡腿1.准备食材：两个鸡腿用刀划上几道，方便给鸡腿入味；小葱切成葱花；红线椒切成红椒圈；大葱白一段切成葱段；洋葱半个切成