背越式跳高的技术训练一、背越式跳高的技术训练背越式跳高的技术训练是在跳高技术教学的基础上进行的。背越式跳高技术的特点是“快速”，即在快速助跑的前提下完成快速起跳和快速过杆。基本技术训练采用的练习方法可参照本章第三节背越式跳高技术教学法中的各种练习，根据运动员的实际情况加以选用。(四)落地
一、背越式跳高的技术训练
背越式跳高的技术训练是在跳高技术教学的基础上进行的。背越式跳高技术的特点是“快速”，即在快速助跑的前提下完成快速起跳和快速过杆。基本技术训练采用的练习方法可参照本章第三节背越式跳高技术教学法中的各种练习，根据运动员的实际情况加以选用。
(四)落地技术训练
落地技术可在过杆技术训练的初始阶段进行。主要掌握身体落至海绵垫前低头含胸和顺势翻滚的动作。
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