药明

用筋膜枪按摩肌肉，要注意些什么？点击关注不迷路↑↑普及科学知识，传播科学精神以前感觉肌肉酸痛、紧绷时，可能要找个按摩店按一按才舒服。而近年，有一种叫做筋膜枪的器具从健身圈内火到了圈外，种类样式五花八门。用筋膜枪放松肌肉真的那么方便，“有手就行”吗？如何正确使用筋膜枪？今天，健康榨知机就来聊一聊↓↓筋膜枪有哪些作用？冲击式的筋膜枪，是利用共振的