牛肉

建议男人：常吃这5道家常菜，好吃又好做，营养美味，越吃越健康当今社会，我们的生活节奏日益加快。男人作为家庭的支柱之一，承担着巨大的生活压力。特别是人到中年，身上的责任越来越重，压力也日渐增大，更加需要注意身体。正所谓“民以食为天”，“吃”对我们来说是头等大

杨丽萍减肥食谱杨丽萍减肥食谱：早上1杯盐水3杯普洱茶;中午1小盒牛肉1杯鸡汤2个小苹果;晚餐2个小苹果1片牛肉杨丽萍是如何保持她的“苗条”的?在凤凰卫视《鲁豫有约》中，她“交代”了自己的减肥食谱。杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是