弹性
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提高弹跳最好的方法（提高跳跃能力的有效途径）
如何快速提高弹跳能力，视频很干，一定要看完#日常训练如何快速提升弹跳高度？以下这3个弹跳训练动作。想要提升你的弹跳能力不能错过！1、连续收腹跳：(10-15次1组，练习3-5组)。这是在弹性训练的基础上增加了屈膝收腹的动作幅度，对小腿离心
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羽毛球拍线（拍线选择）
90%的羽毛球爱好者都会选择这些拍线二、尤尼克斯拍线详细介绍（一）BG-65线径：0.70mm【关键词】耐打、均衡BG65可以说是目前市面上所有羽毛球线中销量最高、认知度也最高的一款球线，这与其稳定的性能、极高的性价比有着密不可分的关系，其出色的耐打性能与均衡的球感，自二十多年
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瑜珈垫子（瑜珈练习用品）
练瑜伽为什么要用瑜伽垫瑜伽垫有哪几种练瑜伽为什么要用瑜伽垫?讲到练习瑜伽就会想到瑜伽垫,它是练习瑜伽的必须品,那么练瑜伽为什么要用瑜伽垫呢?小编给大家讲讲练瑜伽为什么要用瑜伽垫?练瑜伽为什么要用瑜伽垫瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄
