共轭亚油酸

吃脂肪还能减脂？浅谈共轭亚油酸(CLA)减脂阶段滴油不沾，吃着煮鸡胸和绿色蔬菜，发现体脂率和体重仍下降缓慢，你是不是也有这种状况？如果是，你应该吃点脂肪了！下面是一些已经研究过的CLA的好处：皮肤健康：除了对减肥有益外，CLA对皮肤健康也有益处。正因为如此，CLA被添加到许多流行的护肤品中。心血管健康：在8周的时间内补充4.5克共