健身不积极，装备有问题！去健身房一定要带的运动装备美美的衣服鞋子包包甚至连口红都要开始换季啦，一身新装备迎接夏天才是王道！说到装备，我们每天去的健身房也是可以凹装备的地方嘛~今天妞妞就来为大家盘点一下去运动健身时该有哪些装备，才能又美又方便~服装类01一身吸
美美的衣服鞋子包包甚至连口红都要开始换季啦，一身新装备迎接夏天才是王道！说到装备，我们每天去的健身房也是可以凹装备的地方嘛~今天妞妞就来为大家盘点一下去运动健身时该有哪些装备，才能又美又方便~
服装类
01
一身吸汗又舒适的运动衣
人马妞行走江湖……啊不，行走健身房这些年，什么样的鞋子都是见过的……穿板鞋的妹子，穿夹脚拖鞋的汉子，更狠的还有穿高跟凉鞋以及雪地靴的，有些绝望……【手动再见
呐，这就是穿拖鞋健身被吐槽不专业的森碟爸爸田亮……
02
负重握力带
其实它和负重腰带的道理一样，深蹲训练时，带着有弹性的护膝能够给你的膝关节一定的支持，帮助你蹲起更大的重量，只是要记得别绑太紧，同时选择的时候要选又厚又长的那种护膝会比较好哦，大概就是这个样子的：
最好别是这个样子的……
PS：别走别走，先给人马妞点个赞嘛~(????)
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