机能

辟谷减肥的具体方法，有危害吗辟谷是我国古代传统养生方式的一种，发源于先秦，在唐朝盛行。通过辟谷人体可以有效地清除体内由于饮食而遗留的毒素和代谢废物，还可以消耗体内堆积的脂肪，以此达到减肥的目的。那么辟谷减肥的具体方法是什么呢？辟谷前期辟谷开始的前三天最好不吃任何食物，只喝白开水，且每天至少