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推荐那些不为人知的中国地下实力rapper去年和今年hiphop在中国大火，“中国有嘻哈”、“中国新说唱”把hiphop从地下搬到了大众的视野中，然而有实力的rapper却没有几个参加节目（因为节目都是

在家如何练瑜伽？这4点真心建议你认真看看！（附瑜伽序列）最近，有粉丝留言问：“我特别喜欢瑜伽，但总会有没空去瑜伽馆练习的时候，在家里一个人又练不好，怎么办？”其实，这是很多瑜伽爱好者的困扰，看起来练瑜伽很简单，可想要在家坚持练习又很难，那小编今天就给大家支几招！4、保持练习的热情练习需要热情，这样才能坚持。你可以参加一些瑜伽打卡活动，多跟伽人们交流沟通，好的练习氛围，会让瑜伽之路走的更长

弹簧拉力器的训练方法，在提高肌肉力量的同时，让你爱上它在健身领域，有些动作属于自重训练，有些自选器材训练还有固定器械训练。我们家儿子是个爱好健身的人，有一次他买了一个弹簧拉力器，买来了但是不会用，小编也是在专业的书籍里，找到一些关于它的理论知识，帮助儿

燃烧我的卡路里！！合肥人气健身房都在这了经过了漫长的炎炎夏日之后，宵夜已成为合肥市民每天生活不可或缺的一部分，一到晚上，那颗空虚寂寞的胃就开始躁动起来。当火锅龙虾啤酒撸串成了夏夜标配，摸着自己的肚皮和腿腹，小编想问，你的良心有没有隐隐作痛!下面小编为你盘点合肥几家人气健身房，让我们一起重新扛起减肥养生大旗，九月出奇迹，燃烧你

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不只有HiFi，联想乐檬X3详细评测前几天，有一条非常重磅的新闻把一下子在科技圈刷了屏，大意是联想将要逐渐淡化摩托罗拉这一品牌。这条新闻一下子让小编这个摩托罗拉老用户“老泪纵横”，虽然之后被联想官方辟谣了。不过由此条