家用健身器材如何选，椭圆机选购攻略\u0026评测尽在此篇跑步机/椭圆机/划船机/动感单车，家用健身器材如何选，椭圆机选购攻略&评测尽在此篇大家好，转眼已经入冬啦！不知道大家贴秋膘又长了多少斤呢？阵主最近一直在锻炼身体，最近受到媳妇的怂恿，终于入手了一台椭圆机，终于成为跑步机、椭圆机、划
跑步机/椭圆机/划船机/动感单车，家用健身器材如何选，椭圆机选购攻略&评测尽在此篇
大家好，转眼已经入冬啦！不知道大家贴秋膘又长了多少斤呢？阵主最近一直在锻炼身体，最近受到媳妇的怂恿，终于入手了一台椭圆机，终于成为跑步机、椭圆机、划船机、动感单车四大家用健身器材都用过的“四有新人”啦。就阵主的体会而言，4种不同的健身器材其实各有优劣，侧重点也不同，因此适合的人群也是不一样的。
在本篇文章中，我就来分析一下四种健身器材都适合哪些群体，另外再分享一下本次自己选购椭圆机学到的一些干货知识以及入手的斯诺的椭圆机的使用体会。
再后来我用的一直都是划船机，这种由纸牌屋风靡起来的运动确实非常适合我，我也的确每天都在用划船机锻炼。不过划船机的学习难度是最高的，正确的姿势也是四种器材中最难学的，上次分享划船机选购的时候就有好多小伙伴吐槽给我做模特的老婆姿势不标准，她的确用划船机的时候也是感觉很别扭。
斯诺德E-masX椭圆机使用评测
这款斯诺德E-masX椭圆机还挺不错的，用了十多天之后感觉体验挺不错的，主要就是性能稳定，各种APP功能都特别好用，所以也算是一次比较成功的购物。
附上订单截图~
斯诺德这款椭圆机自带一个可操控的显示器，通过调节旋钮可以做到调节阻力大小、改变模式等功能。显示器上面也有配速、卡路里、心率等各项参数。现在不少厂商自从适配了手机APP之后，为了节省成本仪表盘就被砍掉了，但是实际上有时候APP用起来比较复杂，对于家里老人来说学习成本太高，另外也有不少人不喜欢多安一个软件，所以个人认为仪表盘 APP还是比较良心的配置。
除了通过自带的仪表盘调节，其实也可以通过app来使用这款椭圆机。它配套的APP是FITLOG，通过几次使用下来，还是挺不错的。在FITLOG里面，既可以进行自由训练，也可以打开椭圆机课程，跟着教练进行专业的训练，使用起来都非常方便。
其实通过动图也可以看出，斯诺德E-masX的稳定性非常不错，运动的时候没有任何晃动的痕迹，而根据它16挡调节的阻力，不管是想要有氧运动还是想要进行强度训练，都可以自由调节。
结尾以及斯诺德E-masX优缺点总结
好了，接下来我也总结一下斯诺德E-masX的优缺点。
优点一是扶手多，能挂的衣服特别多（划掉）
好了，正经总结一下：
优点：
1、稳定性很好，不会晃，也没什么噪音；
2、可调节的地方很多，比如说16挡的阻力调节；水壶和PAD都能放两个地方；固定扶手和柳叶弯形扶手相结合可采用的姿势更多；
3、有心率采集功能，能结合APP，另外APP上还有不少专业课程，能够督促锻炼；
4、包安装，自己安装的确是比较麻烦。
缺点：
1、不可折叠的确比较占地方。
总得来说，斯诺德E-masX还是挺不错的，除了占地面积大这个椭圆机的共有缺陷之外，基本上没有毛病，个人感觉还是非常值得入手的。另外大家也可以看看阵主前面分享的选购攻略，自行挑选适合自己的健身器材呀！本文就到这里啦，欢迎大家点赞收藏评论哦~
如若转载，请注明出处：https://www.shpfj.com/24749.html
相关推荐
-
泳衣十大品牌（经典泳衣品牌推荐）
这十个泳衣品牌给你一个完美的夏天天天天天天本文约2580字，预计阅读时间7分钟该买泳衣啦啦啦啦啦夏至啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦～夏天是青春的光，是会发生美好故事的季节，泳池和女孩，爱恋和宁夏，你需要很多美美的泳衣来装扮自己
-
喝什么饮料最健康（选择健康饮品）
世界三大健康饮品公布，很多人都幸运地喝对了，自查一下有没有饮料，相信对很多人而言，都有较大的诱惑力，尤其在天气炎热下，喝冰饮料是很多人的降温首选、加上市面上还有不同的饮料种类，如茶饮料、苏打水、碳酸饮料、鲜榨果汁、浓缩果汁……更是让人们情不自禁想要一喝再喝。可大家忽视的是，虽然该饮料所宣传的都是“
-
t202（202技术探索）
QBU202国产多系列8.6毫米202型的新款狙击步枪。这一款是介于7.62和12.7毫米中间口径的，整体长得非常像的俄罗斯的T-5000狙击步枪。看一下细节，枪身上是有命名的，命名为QBU202，说明肯定是要去列装部队的，我估计是可能
-
健身学院排行（健身教练排行榜）
真实的健身教练学校排行榜，应该从这些方面考察首先对于网上存在的各类健身教练学校排行榜，大家只当做参考就可以。国内从事健身教练培训的机构繁多，不过真假性和可靠性就很难断定了。首先没有所谓的权威机构来做一个评判，其次每个人心里都有一杆秤，培训机构的好坏评判标准是不一样。想要了解真实的健身教练学校排行榜，还需要
-
肩膀疼痛（肩部不适）
肩膀疼痛难忍，不一定是肩周炎，还有可能是这毛病！肩膀疼痛，常见却鲜为人知的真相。每天，数以百万计的人醒来时被一阵刺痛所困扰，这疼痛仿佛无远弗届，从肩膀蔓延至整个身体。常被误诊为肩周炎，但疼痛的背后可能隐藏着其他未被揭露的医学谜团。多数将这种疼痛归咎于长时间的劳累或年龄增长，然而事实可能并非如此单纯。肩部结构复杂，疼痛可能源于多种不同的病状，而非单
-
锻炼性能力（提高身体素质）
提高身体素质的7个实用妙招[左上]点击头像，更多精彩好文章尽在主页！1.制定健身计划制定适合自己的健身计划至关重要。首先，要根据自己的实际情况调整计划，同时要包括热身拉伸、力量训练和有氧运动。热身可以提高训练效果和降低受伤风险，负重训练可以提高肌肉维度，有氧运动可以强化体能素质和
-
马瑞斯（维多利亚秘密时装秀）
世界上最酷的10个街区！各有各的范儿图源：visitLosAngeles走在洛杉矶市中心的街道上，鳞次栉比的摩天大楼似乎争先恐后地想刺破城市的天际线，而转角处不期而遇的老建筑，又让城市多了一分厚重历史带来的沉稳和从容。在建于1917
-
香蕉的作用（香蕉的功效）
香蕉4大“神奇功效”1碳水化合物丰富，能快速补充能量每100g香蕉中大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快地为运动员补充身体所需的能量。而且相比脂肪、蛋白质等“能量补充剂”，香蕉中的碳水化合物更容易被身体吸收，能减少身体的消化及代谢负担，比较适合一些短时间的比赛项目。2钾元素丰富，能缓解神经肌肉紧张运动后，身体大量
-
悠季瑜伽怎么样（瑜伽初学者适合的视频）
18年瑜伽教学感悟：老师应该教学员，而非教体式今天是教师节，感恩我遇到过的所有老师，特别是瑜伽老师！没有你们，就没有今天的我。祝福各位老师节日快乐！给大家介绍一位优秀的瑜伽老师——海涛老师。尽管我曾经在瑜伽人的故事里写过他，但
-
tabata（高强度间歇训练）
tabata高强度间歇训练，每天只需4分钟，最高效的减脂方法tabata是最高强度的间歇训练，这是经过科学研究出的4分钟训练法，选择8个动作，一个动作尽最大努力去完成20秒，在保持动作规范的前提下完成的次数越多越好，然后休息10秒紧接着做下一个动作。很多人都会有疑虑，4分钟这么短的时间能达到减脂的效果吗？tabata训练是需要很高的