限制能量
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食疗减肥法（食物疗法减肥）
轻断食，生酮饮食，这些新潮减肥法，真的有效吗？困惑：“医生，轻断食，生酮饮食减肥法真的有效吗？”俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲。如今已经到了7月，忙着减肥的小伙伴们还好吗？其实，目前减重的手段多种多样，可以调整饮食结构，也可以进行能量的限制，还可以利用营养代谢途径的改变等。不同的人适合的方法不一样，安全性也不一样。因此，需要逐一了
轻断食，生酮饮食，这些新潮减肥法，真的有效吗？困惑：“医生，轻断食，生酮饮食减肥法真的有效吗？”俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲。如今已经到了7月，忙着减肥的小伙伴们还好吗？其实，目前减重的手段多种多样，可以调整饮食结构，也可以进行能量的限制，还可以利用营养代谢途径的改变等。不同的人适合的方法不一样，安全性也不一样。因此，需要逐一了
