纤维素

减肥学会选碳水，吃好撑！瘦好快碳水呢，也叫作糖。就像汽车离不开燃油，我们离不开碳水。小猫爱吃鱼，我们爱吃糖，人类天生就是嗜甜的动物。远古时代，人们还没有这么多饮食选择，饮食非常原始，由于大部分带甜味的食物都是无毒的，所以我们比较钟爱于这种口感。最接近自然的饮食方式，能给我们最新鲜紧实的肉体，最阳光活力的精力。回归造物主的本意，才能拥有清洁的身躯和心灵。尤其是我们80,90后的