移臂
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如何学习蛙泳（蛙泳技巧训练）
13个蛙泳技巧和诀窍（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）即使旁观者看起来好像你已经游得很好了，但这并不总能转化为出色的成绩。蛙泳需要时机和协调，动力和适当的力量，即使看起来不那么帅。大部分蛙泳发生在水下（打腿，抓水，划水和移臂），使旁观者很难真正
13个蛙泳技巧和诀窍（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）即使旁观者看起来好像你已经游得很好了，但这并不总能转化为出色的成绩。蛙泳需要时机和协调，动力和适当的力量，即使看起来不那么帅。大部分蛙泳发生在水下（打腿，抓水，划水和移臂），使旁观者很难真正
