呼吸法
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瑜伽人体艺术（身心灵呼吸疗法）
身心灵完整瑜伽练习此课程由乌克兰籍瑜伽上师AndreyLappa创建的多方位多层次多纬度的瑜伽练习方法。它结合了瑜伽体式、串联、呼吸法、观想及瑜伽休息术。是一套由身体层面向内在探索的身心整合的瑜伽练习系统。???授课老师：姬琼瑶
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丹田呼吸法（深度呼吸练习法）
掌握丹田呼吸法，练好丹田之气，让我们精气神十足有粉丝问丹田呼吸法怎样练习？我们分两步讲，第一步是讲呼吸法，呼吸法是静坐、站桩、太极最常用的一种方法。放松可以用呼吸法，心吸一缘也可以用呼吸法，调整身体也可以用呼吸法。我们只要专注于呼吸，轻轻把觉知放在呼吸上，
