国际级别私人ACE教练认证——自学自考指南2019年——自考美国运动委员会ACE私人教练全新指南你是否准备好了呢？漫步在一月的北京，首先我们先了解一下什么是美国运动委员会ACE私人教练？国际四大证件所谓四大认证指的不是国内的某些大型健身机构，它们指的是被NCCANationalCommissionforCertifyingAge
国际级别私人ACE教练认证——自学自考指南
2019年——自考美国运动委员会ACE私人教练全新指南你是否准备好了呢？
漫步在一月的北京，首先我们先了解一下什么是美国运动委员会ACE私人教练？
国际四大证件
所谓四大认证指的不是国内的某些大型健身机构，它们指的是被NCCA National Commission for Certifying Agencies美国国家认证委员会所认可的四家运动机构
四大机构的概念在国外并不存在，但是不得不说四大可以说是世面上相比于其他认证相对来说含金量高、公信力高、人民群众喜闻乐见的教练认证了
在 NCCA的标准认证程序的认可这是在1970年代中期创建， 是由资格认证行业专业认证计划开发的第一标准。NCCA标准的制定旨在确保公众的健康，福利和安全，适用于所有行业和行业
通过专家进行的全面的工作分析以及从职业或行业的利益相关者收集的数据来证明计划内容的有效性。 NCCA认证课程认证各种专业和职业的人员，包括护士，汽车专业人员，呼吸治疗师，辅导员，应急技师，起重机操作员等。迄今为止，NCCA已经认证了来自130多个组织的大约330个项目
专业或人员认证计划的认证提供公正的第三方验证，确保您的计划符合认可的国家和国际认证行业标准，用于认证计划的开发，实施和维护
当然这其中就包括蕴含私人教练的运动机构，这就是我们今天的健身中的——四大机构
这就区别于国内很多培训包括很多外国协会的培训，不是说你交了钱，学习两天就可以拿证，需要你本身对行业的认识度与专业度有一定的积累，适情况可再参加其协会下属培训或直接参加协会考试
更多关于四大机构的讯息——健身江湖——四大门派之争
机构考试一视同仁，凭本事你可以直接考试，考过就可以拿证，不包教不包会不包分配
拒绝心灵毒鸡汤，不开经验主义车，关注孟生——strength分享——让把你安排的明明白白
看见第一项了没，还可以分期付款哦，贴心吗？
399美元是是只有包含考试费用，此页面并没有，如果我们直接报考，默认就会是399套餐，只有考试机会，啥都没有，不过我想这才是你真正需要的
这里我简单介绍一下以下三个套餐
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699美元Pro Essentials：考试费用 教材电子版
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折扣价格是699美元，它的意思就是买我买我快买我，呵这个小贱人
说了半天，999美元Pro Advantage主要是免费复试比较有用
配合大纲，热爱学习、认真学习的你，只需要——399套餐
软妹币3000不到，就可以拿到
ACE（American Council on Exercise）“美国运动委员会”私人教练执照
如果你买一本NSCA—CPT进行备考也是可以的
我不是在开玩笑——首先NSCA—CPT教材最便宜，其次流传更广，你可能不需要买，你的朋友就可以给你
官网的教材会有三本——这些资料从左到右分别为：
1 – Personal Trainer Manual 2 – Essential of Exercise Science 3 – Study Companion 4 – 宣传手册
其中1为最重要的学习教材，考试会有超过80%的内容直接来自于它2为辅助的材料；包括解剖、营养、生理等内容，对于零基础学员比较有帮助；3为课后习题集。4可以卖废纸
找到一本CPT教材，学会看书很重要
咱们可以按章节进行学习，比方说根据考纲，有83%的内容来自第5至12章（共18章），包括ACE所用的IFT模型、评估以及计划设计。IFT模型有两个系列：抗阻以及有氧训练
而这些重点的章节的篇幅往往会更多，所以说：你不需要太过于着重看哪一篇，重要的篇幅内容自然会多
考试的目的不只是为了执照，机构通过测试检测你是否为一个基本合格的私人教练
从头到尾读完一本教材，你会了解：评估、筛查、训练、计划还有相关我的法律知识甚至包括我们与俱乐部之间雇佣关系的法律信息，甚至有职业道德的讯息
机构要求私人教练不是超能的，教练也不可能是超能的，教练需要知道自己的职责范围，简单说是：心中有逼数
这也是国内很多所谓“教练”的问题，我举个栗子
案例分析一
比方第一章职业范围章节——此处我们用ACE教材与试题为大家进行解析
通过学习它你可以同时获得ACE总部授权的1.8学分以及美国国家运动医学会NASM授予1.9学分两大机构认证的学分——双国际机构认证
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