重磅名师！惊艳魔都的瑜伽生活盛会比如“中医养生瑜伽第一人“迷罗老师、太极瑜伽开创者周小媛老师、瑜伽界史上第一枚足金金牌得主焦开开老师、名瑜伽品牌FineYoga梵音瑜伽的创始人饶秋玉校长、印度辩喜瑜伽大学中国区教学总监的普若老师，有大家熟悉的shiva老师、杨凯瑞老师、柴呈欣老师、白宸东老师、Steph
重磅名师！惊艳魔都的瑜伽生活盛会
比如“中医养生瑜伽第一人“迷罗老师、太极瑜伽开创者周小媛老师、瑜伽界史上第一枚足金金牌得主焦开开老师、名瑜伽品牌FineYoga梵音瑜伽的创始人饶秋玉校长、印度辩喜瑜伽大学中国区教学总监的普若老师，有大家熟悉的shiva老师、杨凯瑞老师、柴呈欣老师、白宸东老师、Stephen老师等等重量级名师以及Y 明星老师Evan、MANI人气老师Shark都会为大家带来最新的瑜伽课程。
步入其中，古典与现代的融合是上海世茂皇家艾美酒店餐厅给人的第一印象。大面复古红砖墙与拼色地砖相得益彰，既有西餐厅的优雅得体，又带着西班牙这个国度的惬意格调。餐厅挑高近5米，所以整体空间显得开阔，配合着整面落地窗投射进来的好看光影，在这里练瑜伽，心情一下子就得到了放松。
10月17日8:00-21:00，我们将会在上海世茂皇家艾美酒店宴会厅设立重磅·名师工作坊专场，明星导师带来不同风格流派及功能性主题课，为你提升瑜伽技能。
一天的工作坊可以上5位瑜伽名师的核心课程？
对，你没有听错。
一个瑜伽人的学习轨迹是怎样的？
从一节大课开始接触瑜伽，再到爱上瑜伽，参加教培决心以此为职业。然后开始教课，随着教课的次数增多，发现在教培课上学的东西不够用了，迫切的希望进一步深造，然后寻找各种感兴趣的知名工作坊，几天时间学完又继续教课。
10月17日8:00-21:00
10月17日上午场
第一场：五层身瑜伽工作坊
授课老师：普若
印度辩喜瑜伽大学中国区教学总监上海撒那塔瑜伽创始人中国阿育吠陀协会特聘导师亚洲瑜伽理疗协会（AYTA）注册理疗师国际瑜伽理疗师协会 (IAYT) 注册理疗师全美瑜伽联盟 E-RYT200 和E-RYT500 小时认证老师全美瑜伽联盟 YACEP（具有提供瑜伽继续教育课程资质的）认证老师全美瑜伽联盟 RPYT孕妇瑜伽认证老师全美瑜伽联盟 RCYT儿童瑜伽认证老师
普若老师具有18年瑜伽教学经验，他拥有夯实的印度正统瑜伽基础，也拥有国际的瑜伽视野。来中国之前，在印度 Kaivalyadhama G.S 瑜伽研究学院主修“瑜伽教育”专业，印度辨喜瑜伽大学主修瑜伽理疗师课程，本科与硕士毕业于南印度拉克西米柏大学主修“身体运动力学”专业，拥有完整且严格的印度正统瑜伽体系学习基础。
在人类的身体里，每一个单独的细胞都是一个意识中心。细胞与细胞之间也存在沟通联合，这就是智慧的流动，也被称作Prana(生命能量)，而Prana正是连接身体、心灵和意识的桥梁。
Cor-ga能让你安全地训练身体，逐渐改变你的外形、感觉和思维方式。首先体验这种高能量的练习，然后探索它的原则及根基。你将学习解剖学、顺位、身心连接，以及如何将所有这些东西应用到你的日常练习和生活中去。
种子瑜伽课程体系始于地元素，即冥想的专注力、凝聚力和心力，随后运用风元素来控制、调顺我们的呼吸，接下来是水元素，即将呼吸与体式串连，培养力量和柔韧性，最后加入火元素，即具有挑战的体位法，如倒立后弯平衡。此外，在课程开始与结束前，还会加入NADA空元素的调和，即使用颂钵音波震动疗愈和放松，使得练习者更容易进入自我的内在感官，达到身心的平静与和谐。
10月17日10:00-21:00，我们将会在上海世茂皇家艾美酒店的标志性露台设立归真·露台瑜伽专场，寰宇瑜伽、昆达里尼冥想、观日禅、阴阳战士流瑜伽等多堂特色课程令您远离城市喧嚣，体验内在的宇宙。
内观流瑜伽创始人白宸东老师将五行、中医与现代瑜伽巧妙的融合在一起。看是庞大深邃的知识体系，在白老师的阐述中，变得通俗易懂，方便实践，这节课将会带你内观自己，每一次瑜伽都是身心的奇妙旅程。
观日禅
授课老师：杨凯瑞
时间：17:30-19:00
杨凯瑞老师曾多次亲赴印度深入学习喜马拉雅调息冥想术、圣王瑜伽（冥想） 、藏秘瑜伽。她多次指导大型冥想大会，有着丰富的冥想教学经验。相比起普通的冥想，拜日冥想将给予您一个“可视的”关注目标，避免您在冥想过程中分心走神。
阴阳战士流瑜伽
授课老师：susu
时间：19:30-21:00
导师Susu从2007年起开始练习瑜伽，2015年起长驻泰国，在苏梅岛顶级度假圣地Kamalaya任职瑜伽导师和中医治疗师。习练战士流瑜伽，可以帮助我们唤醒内在觉知，持正念，专注于当下，提升免疫系统。
上海世茂皇家艾美酒店位于魔都市中心，居于南京东路C位，L层欧塞朵西班牙扒房户外露台自带露天沙发和躺椅，随时都能在这来一场舒舒服服的日光浴，室外迷人的露天夏日酒廊设计灵感来自地中海。
花园的设计同样极具异域风情，精心布置的几处“小木屋”，被花草植物环绕，背靠城景，无论是午后或者华灯初上时，都能在这收获一段悠闲的“度假时光”。
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