葱花
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减肥食谱家常菜（家常减肥食谱）
推荐5道瘦身家常菜，热量低，还营养饱腹，做法简单，好吃不怕胖俗话说：“6月不减肥，7月徒伤悲”，6月是减肥的“黄金期”，此时我们的生命力旺盛，呈现向上的状态，最适合运动减肥了。滑嫩蒸鸡腿1.准备食材：两个鸡腿用刀划上几道，方便给鸡腿入味；小葱切成葱花；红线椒切成红椒圈；大葱白一段切成葱段；洋葱半个切成
推荐5道瘦身家常菜，热量低，还营养饱腹，做法简单，好吃不怕胖俗话说：“6月不减肥，7月徒伤悲”，6月是减肥的“黄金期”，此时我们的生命力旺盛，呈现向上的状态，最适合运动减肥了。滑嫩蒸鸡腿1.准备食材：两个鸡腿用刀划上几道，方便给鸡腿入味；小葱切成葱花；红线椒切成红椒圈；大葱白一段切成葱段；洋葱半个切成
