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骨盆前倾如何评估与康复？如果你腹部脂肪不多，即使是吸气状态下，肚子也会往前凸，那或许可以观察一下自己的骨盆是否有些前倾。什么是骨盆前倾？人体的最佳理想体态如果从侧面看：悬挂一条垂直线的话，那么这条线可以通过耳垂，肩峰，躯干中间，股骨大转子，膝关节中心，踝

「康复理疗」什么是康复理疗？什么是康复理疗？康复理疗又称为康复物理治疗，是集运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理治疗、针灸、拨罐、按摩于一体的综合性治疗室。设有诊疗室、牵引室、理疗室、针灸室、康复训练大

长期游泳锻炼，身体能收获6个益处，但出现这4种情况不建议游泳随着天气越来越暖和，不少人群开始走进游泳馆游泳。游泳是不错的有氧运动，能让全身肌肉得到锻炼，并不会增加膝关节负荷，同时也能保护心血管系统，增加心肺功能，不妨来具体看一看经常游泳的好处。经常游泳会带来哪些好处？1、四肢得到锻炼游泳时，利用四肢力量促进机体前行，腰腹部肌肉维持游泳姿势。所以游泳时能让全身多个肌肉得到锻炼，帮

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