健身舞

明星减肥：郑多燕减肥舞真的有效果吗说到减肥明星，很多人都会想到韩国郑多燕，据悉郑多燕自己研制了一套健身减肥舞成功的把自己变身一位身材火辣无比的辣妈。那么郑多燕是否真的有效呢？郑多燕减肥舞有用吗郑多燕减肥舞属于一般有氧健身操，消耗热量大约是360-460大卡/每小时（以体重60kg的人为参考。运动消耗热量与体重