户外装备的选择——登山鞋当你热爱上户外运动，装备成为其中必不可少的一部分，和玩单反不断升级一样，装备也会在使用的过程中不断升级。先提供户外装备购买原则供参考：１、不要一上手就追求名牌，他人推荐的超级、顶级品牌建议一开始只摸
当你热爱上户外运动，装备成为其中必不可少的一部分，和玩单反不断升级一样，装备也会在使用的过程中不断升级。
先提供户外装备购买原则供参考：
１、不要一上手就追求名牌，他人推荐的超级、顶级品牌建议一开始只摸不买；在你对装备体会不深之前，先买一些经济实用的装备，品牌可以先无视之。
２、登山鞋、背包、睡袋直接影响你的舒适性，值得花点钱。
３、最困扰新手的问题：到底我要买哪些装备？
建议根据你需要走的路线而定，初期无法借的装备先购买，其他全部都租借，没必要一次采购齐全，也许你经历一次后就再也不想尝试了。
４、装备除了实用性外，好看也很重要，一件越看越顺眼的装备让你整个旅途都心情愉快。
５、专业户外店虽然比较贵，对于新手而言，无法甄别真假，建议还是多在正规户外店采购装备，也可上京东、天猫搜索专业户外旗舰店。
6、多上一些户外论坛，看看装备的评测很有好处。尤其是在购买某个大件前，不妨上网搜索使用评价。
户外登山鞋之选购参考
一双合适登山鞋决定了你整个旅途的舒适性。户外鞋的概念很广，不过大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，所以下面主要就这两种鞋做介绍。
一、按参与的活动类型选购
根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类，当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动。
比如，现在有高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋等品类，基本没有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。
如果去登低海拔的山或是低难度等级山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步运动鞋鞋即可；
如果是高海拔，中高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要中高帮鞋的呵护。
二、登山鞋材质选择
一些专业户外鞋里有“GTX、V底”标识，这分别指鞋子布质及鞋底材料。
V底材质
V底是指鞋底使用的意大利耐磨的“Vibram”橡胶鞋底。
3
粗犷大花纹V鞋底
花纹全部在1cm以上，花纹深且棱角分明，这类鞋底是应对高强度登山等路线的，鞋底坚固结实，此时耐磨和防护为主，鞋底坚硬但防滑效果下降
所以，想要买一双Vibram鞋底的登山鞋，应分清鞋底的花纹特点，或V底的型号，再按照自己的功能需求需要去选择。
当然，鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，防滑和耐磨总是一个矛盾；
通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑；徙步鞋有些不使用V底，更强调在防滑的基础上耐磨，这样的鞋底和V底登山鞋比起来耐磨性上总是要差一些的。
如果是经常在北方山区登山，或爬海拔高、无登上石阶难度高的山，那V底无疑是个好选择；
如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，徒步路况良好难度等级不高的，也许你应该更多的考虑防滑的徒步运动鞋。
GORE-TEX面料
戈尔特斯（GORE-TEX）面料是美国W.L.Gore & Associates, Inc戈尔公司）独家发明和生产的一种轻、薄、坚固和耐用的薄膜，它具有防水、透气和防风功能，突破一般防水面料不能透气的缺点，所以被誉为“世纪之布”。 这一面料的诞生，对人类开展户外运动产生了革命性影响，使人们首次真正体会到全天候最佳保护。
当前戈尔公司出产的面料不仅用于登山、远足、滑雪等各项户外运动，以及军队、安全消防等装备，还广泛地用于城市休闲服装。
GORE-TEX(R)面料为自己设定的标准始终是：成为世界上最耐用的防水、防风、透气产品。
当然，是否GTX一定需要呢，这就涉及到下面资金的问题。
三、资金的投入
在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。
登山鞋国外品牌很多，顶级的都集中在欧洲，价格基本都在1000以上，国内品牌刚起步，价格500以上的一双也不错；
刚开始没必要太过追求品牌，根据自己的预算决定买什么品牌。
在价位的选择上，从目前现有品牌来看：
2000元以上的基本有：SCRPA（意大利）、ZAMBERLAN（意大利）；
1000至2000元的有：ASOLO、MONTRAIL、VASQUE（老美）、TREKSTA、LA SPORTIVA（意大利）、LOWA（德国）等；
600至1200元左右的有：GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等；
600元以下的有：GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。
（以上价位供参考，以实际门店提供信息为准）
总体而言，如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些；如果花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，以后可以根据爬山路况情况进行升级。
四、试鞋
这是买鞋时最关键的一点。
鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。
如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！
穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。
另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。
建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。
人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
五、磨合及保养
新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。
小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。
在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。
养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！
六、其它户外鞋类的选择
高山靴：我想能玩到这一阶层的朋友已经不需要听我讲了，在此飘过~~
溯溪鞋：在购买时一定要注意网眼与衬布是否容易漏进小砂子，鞋底的防滑性能是很关键的一项。另外，溯溪鞋在购买时大小合适即可，千万不要买大。如果只为溯溪而买，建议买小一些可能会更好。因为一旦进水里后，鞋内会比较滑，小点儿的鞋能更紧的裹住你的脚，给你在溪水里更好的防滑效果。
攀岩鞋：选购时注意提鞋袢的设计，因为攀岩鞋往往会比较小，穿着比较困难，这个小袢儿对你会有很大帮助。另外就是鞋底的橡胶质量，攀岩鞋能穿多久都得看它了。
沙滩鞋：现在很多驴友在夏季出行喜欢带一双沙滩凉鞋，注意它的鞋袢是不是够结实，往往质量问题都会出现在这个上面。
七、户外袜
这里再提一下户外袜，没有一双好的户外袜，穿上登山鞋依然可能不适。
1）户外袜有3大功用，保暖、排汗、保护脚。排汗=保持脚的干爽=防臭。
2）户外袜也可以分成保暖袜和排汗袜，各自将保暖和排汗的功能强化，可以单独穿，也可以排汗袜在里，保暖袜在外搭配穿。
3）好的登山袜会在脚尖、脚底、脚跟都部分做加厚处理，强化脚背的排汗能力.
所以别小看袜子，也是很有技术含量的。所以好的户外袜品牌价格也不匪。
网上搜索的几个户外袜的品牌，供参考：
顶级：smartwool、brigledale
一级：zealwood
如若转载，请注明出处：https://www.shpfj.com/28616.html
相关推荐
-
瑜伽人体艺术（身心灵呼吸疗法）
身心灵完整瑜伽练习此课程由乌克兰籍瑜伽上师AndreyLappa创建的多方位多层次多纬度的瑜伽练习方法。它结合了瑜伽体式、串联、呼吸法、观想及瑜伽休息术。是一套由身体层面向内在探索的身心整合的瑜伽练习系统。???授课老师：姬琼瑶
-
ad收腹运动机有用吗（收腹运动效果）
收腹机是什么？收腹机有用吗？收腹机是什么？收腹机有用吗？收腹机的结构收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎按摩器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。收腹机的原理根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠
-
瑜珈服（瑜珈服品牌）
那些冷门的国际知名瑜伽服品牌之前的文章，我们给大家介绍过瑜伽服的选择。从材质、从面料、从舒适度都进行了分析。总体来说，只要自己穿着舒适就可以了。但是在瑜伽的时候一定要穿运动bra或者有胸垫的背心。不宜过宽松选择紧身一点的瑜伽服，这样课堂当中老师会看到你的肌肉走向、是否有超伸。同时，过于宽松一点的瑜伽服，在练习当中身
-
跑步机多少钱（买跑步机价格）
一台跑步机大概多少钱买跑步机需要注意什么跑步机是如今家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器的最佳选择。那么，买一台跑步机大概要花多少钱呢？跑步机的市场行情是怎样的？小编这就为您解答！跑步机多少钱一台一般来说，跑步机无固定价格，有好有坏，跑步机的价格是由各方面综合因素决定的。不过，现在跑步机的价格相比以前
-
锻炼方案（健身计划）
如何定制健身计划？公认的四个健身步骤，你做对了吗？原创内容，擅自搬运者必究！健身之前，你需要了解基础健身知识，才能避免误区，更加高效锻炼。有的人健身只进行有氧运动，有的人为了练出饱满胸肌，只进行胸肌训练，有的人为了练出腹肌，而每天进行卷腹训练，这样是无法练出好身材的。那么，如何科学健身？健身公认的四个步骤，你做对了吗？第一步是热身（5分钟），活动身体肌群，提升关节灵活度，促进血液循环，
-
一头肌（肌肉锻炼）
“一头肌”怎么练？在健身房我们总能看到一群人在练胸练手臂却很少看到有人练腿因为练腿真的太痛苦了但也有些老手偏偏爱练腿他们知道训练腿部肌肉能有效合成睾酮素会让男人变得更强可是练腿毕竟是个苦力活那阵痛那酸爽，只有蹲过腿的人才知道所以不少人一方面想让自己变得更强另一方面又畏惧练腿的痛楚为此有些人就开始找捷径他们将目光转向另一处——训练“一头肌”不得不
-
攀岩运动（攀岩比赛）
2024年巴黎奥运会新项目：运动攀岩详解运动攀岩在2020年东京奥运会上完成了奥运首秀并取得成功2024年巴黎奥运会上运动攀岩将再次上演精彩对决那么到底什么是运动攀岩？运动攀岩的赛制又有了怎样的变化？有哪些值得期待的焦点选手？一起来了解下吧！(GettyImages)2024年巴黎奥运会不仅引进了全新的运动项目，还有很多运动项目的赛制和小项也发生了变化。今
-
波比（糖果波比）
LOL：气质特殊的女英雄，老版波比亮了，第一和德莱文洗澡大家好我是游戏日报江小风。英雄联盟发展到现在已经有了一百多个英雄，其中女性英雄也是LOL的一大特点，而众多的女性英雄也是各有各风格，比如御姐范的冰女寒冰以及辛德拉，萝莉范的安妮小炮露露。但是小风这里要盘点的是
-
练习瑜伽的好处（瑜伽锻炼的益处）
练瑜伽原来有这么多好处，你还不知道瑜伽是最好的运动因为练瑜伽的好处非常多不信你往下看！01、增强心肺功能缺乏运动的人，心肺功能会较弱。如果你经常瑜伽，锻炼身体，心脏功能自然会提高，使心脏慢而有力。02、打开经络现代人习惯长期久坐不
-
骑车减肥（骑行健身）
骑车减肥健身中等速度为宜现在不少年轻人为了改善体质、减肥健身，纷纷加入骑行大军。健身教练张勇提示，通过骑自行车减肥瘦身一定要选择正确方法，这样才能达到最佳的锻炼效果。骑自行车不是速度越快燃烧脂肪效果就越好。