CLA(共轭亚油酸),真的可以帮你加快减脂吗?CLA(共轭亚油酸)似乎被炒得很火,补剂商人们把CLA称为“必备的减脂补剂”、“无害”、“健康”、“科学”……我们知道,在索队调查的十几款补剂中,大部分都是无用的、被夸
CLA(共轭亚油酸)似乎被炒得很火,补剂商人们把CLA称为“必备的减脂补剂”、“无害”、“健康”、“科学”……我们知道,在索队调查的十几款补剂中,大部分都是无用的、被夸大事实的!
那么,这个CLA呢?
(查看造假补剂,或者获得健身计划、增肌减脂知识,在健身领域W信号sszzhh49,回复“补剂”、“计划”等。)
健身领域没有所谓的“认证”淘宝商店、微店,也没有补剂买卖渠道、店铺,请健友们不要再留言“买粉”更不要借我们的名义买卖!谢谢支持,我们会继续努力!
CLA(共轭亚油酸)?真?假?
难度:中级
适合人群:所有人
内容概要:揭露共轭亚油酸的假话
CLA是什么?
众所周知,亚油酸是组成脂肪的多种脂肪酸中的一种。
而共轭亚油酸(CLA)是亚油酸的同分异构体,是一系列在碳9、11或10、12位具有双键的亚油酸的位置和几何异构体,是普遍存在于人和动物体内的营养元素,你可以通过乳制品、肉类获得它。
广告的说法?
广告宣称:
1、CLA可以提高代谢,增加消耗;
而且,美国权威营养学专栏给出的结论是“CLA的这些作用(改变肌肉、脂肪分布,减脂增肌),是不可靠的。”
3、CLA能减少碳水化合物吸收,我们并没有在权威研究中得到这个结论,也可能是索队技术水平有限。
我们会继续跟进相关知识的学习!
最后的结论是:
1、CLA对脂肪减少的帮助非常微弱,至少不值得你花钱去购买这个补剂。
2、而它在维持身材、调整肌肉脂肪分布等上的作用是不可靠的。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.shpfj.com/32615.html
如若转载,请注明出处:https://www.shpfj.com/32615.html